孕40週

今天來到四十週了，也就是預產期到了

每天必做的功課爬樓梯，也算有些功效了

這兩天肚子會有下墜感，走路時特別明顯

說真的壓力好大，每天都很期待

可是都沒有太大的動靜~~~~~~~

出門也不趕走太遠，想太多了

寶寶會選擇她出來的時間，繼續等待

做媽媽還真的好辛苦

妳的寶寶會有多大多重很難說，但新生兒的平均重量比 7 磅多一點點，身高則約 20 英吋。寶寶身體最大的部分是她的頭，她那依舊柔軟的頭顱可以給它足夠的彈性勉強擠過產道。 妳的寶寶會每天繼續成長，她的指甲和頭髮也會越長越長。許多父母對於寶寶出生時的指甲長度與尖銳度感到訝異。馬上幫寶寶剪指甲（請護士幫忙）可以防止寶寶把臉抓花。

儘管醫學發達，仍然沒有方法可以確定孕婦何時會分娩，即使日期可靠，有些孕婦的懷孕期還是比較長，而專家們也真的不知道為什麼。

還要再過幾週寶寶才會被認為是「過熟」，但為了確保寶寶還是很健康，本週或最遲第 41 週開始，醫生會開始進行特殊的測試：生物物理指數（BPP，biophysical profile）來監視寶寶的狀況。生物物理指數測試包含詳細的超音波檢查，觀察寶寶的整體活動、呼吸以及肌肉張力（她的手是否會張開、合起，四肢是否會伸出、縮回），以及包圍她的羊膜液總量，（這很重要，因為這反映了胎盤是否能充分支撐寶寶。）這項測試可能還包含 20 分鐘左右的心跳速度監控。或者有時醫生會幫妳進行所謂的改良式生物物理指數測試，內容包括用胎兒監視器監視寶寶的心率以及羊膜液總量的超音波評估。這些測試通常每週進行兩次。如果胎兒測試的結果不明確，像是羊膜液總量太少的話，妳將被安排儘速催生，如有嚴重問題，妳可能需要立即剖腹生產。

妳的醫生也會檢查妳的子宮頸，確定一下它的「成熟度」。子宮的位置、柔軟程度、變薄程度、擴張程度都會影響催生的時間與方法。如果妳無法自行分娩，妳會在 41 或 42 週時被要求催生。

以下是幾種等待分娩時機的方法： 和好朋友出外午餐。 開始將寶寶誕生通知卡寫好地址、貼上郵票（寶寶出生後就很難找出時間做這件事了）。 別離家太遠。當收縮開始時，妳不會希望自己被困在城市的另一邊的。 烹調並冷凍妳可以在寶寶出生後直接加熱食用的餐點。 散散步或游游泳。雖然沒有科學證據證明運動可以加速分娩，但是仍有許多婦女斷言運動的確對她們的分娩有幫助。 厭倦了大家不停的詢問嗎？讓電話答錄機幫妳回答，只接那些妳想和她們說話的人的電話。

導致分娩的原因是醫學上的一大謎題，加州帕羅阿圖路西勒怕卡得兒童醫院婦產科及遺傳學專家Dr. Mark Taslimi（馬克達司理米博士）說：「那是可以贏得諾貝爾獎的問題。」他說目前的理論是寶寶的腎上腺會釋放出一種壓力賀爾蒙，這種賀爾蒙會在胎盤內產生化學變化，讓子宮內的肌肉開始非自主性的收縮，造成分娩。這些規則、頻繁的收縮和接著而來的子宮頸張開是分娩開始的訊號。