昨晚去上了一堂媽媽教室
常常聽格媽討論媽媽教室怎麼怎麼樣
就上網搜到昨天晚上在遠百寶慶店的媽媽教室
課程也正是我想上的 A 拉梅茲呼吸生產減痛法和 B 提昇寶寶防禦力--遠離過敏
下午快六點出發，公車轉捷運
很少搭大眾交通工具，因為孕期快九個月了，如果車上沒有座位
也沒有人讓座，讓我常常出門都有顧慮
上公車還好有空著的慱愛座，可是換乘捷運，又是下班高峰
坐在慱愛座的人，都是老人家，自然不會讓坐
坐在一般座位上的人往往一上車就玩遊戲或是可能太累
閉目休養，到了站，但是還記得下車
去的捷運上，挺失望的~~現代的人，較冷漠吧
由於先生這幾天去南部出差，今天回台北
看等上完課，他再從火車站坐到西門等我一起回去
和童童去買了晚餐，再去教室，還好沒有遲道
童怕無聊還帶了ipad, 其實教到呼吸法也是簡單的代過
如何在生產時吐氣和呼氣大致上有些眉目
最後重點當然是他們家的奶粉
還好本來預計6：30到8：40的課
到8：10分就結束了，剛出門去拿贈品
先生就來電話，已經下高鐵了搭車來接我們
不錯，不用去搭捷運去轉~~
以上是媽媽教室的小贈品。(一條小圍巾、兩小支除紋霜各3ml和一張迪士尼美語光碟，還有一支小氣球)
這周六上午我有產加萬芳的醫院的課程
先生也有報名
是拉梅茲呼吸法介紹和練習
不過課程要收活動費100元
希望真的可以學到，生產可以用到~
