當寫下這個標題時就有一種立定决心的勇氣
給自已拍拍手
我相信很多當媽的一生都默默奉獻給了孩子和家庭
每個月的收入几乎都花在小朋友身上
很少有余錢的留給自已在冶裝和化妝品保養上
我也不例外！要拿出一筆錢來給自已矯正牙齒
其實也掙扎了很長時間
尚且我又是單薪家庭，女兒童童的牙齒矯正費用14萬才要付完
不過我已經把頭期款付了
再沒理由延後了，就這麼辦下去吧！
2002/10/18周四下午3：00
地點：古亭(蘇明圳牙齒矯正專科診所)
今天正式帶牙套，有點興奮又有點小緊張
先繳頭期款2萬後即開始進行^^
今天拍的照，已經裝上第四天了，醫生說初裝的第二天和第三天會牙齒酸酸的不適
可我都不會不適，只有嘴巴邊好干
裝完牙套後有教正確的刷牙和刷牙套方式
比較會讓我困撓的是刷牙，因為和我們平常的刷牙有些不同
且要多花很多時間(至少一天五次)~~
我下顎牙齒的骨骼的中有一顆沒有長出來的恒齒(阻生齒)
因為在帶牙套的過程中牙齒會移位，是必會影響到
醫生給我開了張轉症照3D的x光的歐登診所
為了更清楚這顆沒長出來的牙齒位置
好作日後去大醫院動手術取出更精準
第二天(周五下午)我就去到復興南路一段照片
也是自費3000元~~
牙齒開始矯正期間牙齒的清潔最重要
我上網摘錄的清潔牙齒的小貼士
網絡摘要
我之前矯正牙齒時我的牙醫說牙刷只能清潔牙齒表面，牙縫內正是藏污納垢滋生細菌的溫床，所以有給我牙間刷叫我要把牙縫清乾淨。而且戴牙套超容易卡菜渣，我也都是用牙間刷來清的，沒清乾淨的話會牙齦發炎、牙齦腫、牙齒痛，嚴重還會有牙周病，導致牙齦萎縮，為了牙齒變整齊去牙齒矯正但矯正完卻剩一口爛牙，這樣的結果你想要嗎?所以清潔牙縫真的很重要！
輕鬆維護口腔的衛生，預防牙齒疾病產生，讓你從此遠離牙縫卡卡(詳細內容請點這)
http://ying582123.pixnet.net/blog/post/90137198
齒間刷大哉問
Q牙刷很難刷到齒間縫隙，有什麼方法可以解決？
A：使用齒間刷，可輕鬆、省時、便利、清除深層齒縫間的髒污。
Q哪些族群需要使用齒間刷？
A：對於牙齦萎縮、配戴矯正器和假牙牙橋者、有牙縫易塞食物殘渣者，即適合使用齒間刷來維護口腔的衛生。
Q如何挑選適合自己的齒間刷？
A：初次使用者建議應從小號尺寸開始。
像是「激細齒間刷」，就是JACKS所研發、目前全世界最細的齒間刷。
1.使用的時候，看著鏡子將齒間刷插入齒縫，輕輕前後移動，即能清除牙刷所刷不到的牙縫空隙
2.在正常使用情況下，建議3天就要更換一次，以免細菌滋生；也可根據個人的使用習慣或牙齒問題來調整。
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產品特色：
1.最小通過徑：0.6mm，是目前市面上最小SIZE的齒間刷
2.高硬度綱絲-耐久力佳，纖細長把柄-操作性佳
3.附專用收納盒，產品附的便利蓋可插於激細齒間刷後方增加長度，容易深入平常不易刷到的臼齒部份
4.握柄八角形設計，使用上更好握
5.刷毛部份也使用比一般齒間刷更柔軟的刷毛，讓初次使用的您用的更安心更舒適
如何落實口腔保健？5個守則助你一臂之力，從此笑口常開充滿自信！
1.良好的刷牙習慣 每天起床和睡前各刷一次，吃完東西後要漱口，或是多喝水沖淡食物在口腔變成酸性的機會
2.使用正確的刷牙工具 使用軟毛材質、設計簡單、刷頭不要過長的牙刷，並配合個人口腔大小為宜。上班族或外出時可自備一付齒間刷，比起牙線，它能優雅地幫你做好口腔保健。
3.正確的刷牙的方法 刷牙時不要太用力，刷牙時將牙刷傾斜45度角，從牙齦邊緣由內向外側的方向刷，然後再刷咬合面。
4.注意飲食及不良習慣 少喝酸性飲料，少吃甜食、避免嚼檳榔、抽菸等，以免滋生牙菌斑，導致牙齒受損。多攝取含有維生素C、D及鈣、磷等礦物質的食物。
5.定期口腔檢查 每半年應接受口腔檢查，透過牙醫師確認是否有沒發現到的口腔問題，早期發現早期治療。
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